Contenido de potasio en los alimentos 3

Continuamos con el contenido de potasio en los alimentos. Hoy con carnes y pescados. La cantidad de potasio es por cada 100 gr de alimentos, y los alimentos marcados con un * deben ser evitado por su alto contenido en potasio.

Almejas	235
Gambas	258
Boquerones	273
Merluza	294
Rape	298
Mejillones	315
Sardinas	320
Calamares	321
Sepia	321
Lenguado	332
Trucha	470
Pavo	315
Cerdo	326
Ternera	330
Cordero	345
Buey	350
Pollo	359
Conejo	385